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현대인들은 컴퓨터, 스마트폰 등 전자기기를 많이 사용하며 눈 건강에 대한 고민이 많습니다. 이러한 상황에서 눈 영양제의 필요성이 더욱 커지고 있는데요, 눈 건강을 지키기 위해 어떤 영양제를 선택해야 할까요? 이번 글에서는 '눈 영양제 추천', '눈 건강에 좋은 영양제 추천', '눈 영양제 루테인 추천' 키워드에 맞추어 정보를 제공하겠습니다.눈 건강에 중요한 루테인루테인은 눈의 황반을 보호하는 중요한 성분입니다. 황반은 눈의 중심부에 위치해 시력을 책임지는 역할을 하기 때문에, 이 부분이 손상되면 시력 저하로 이어질 수 있습니다. 특히 나이가 들수록 루테인의 양이 감소하게 되는데, 이를 보충해줄 수 있는 루테인 영양제의 섭취가 권장됩니다. 루테인은 블루라이트 차단 효과도 있어 전자기기 사용이 많은 현대인들..